Nutrición para tu vida real
Nutrición con criterio clínico y mirada humana
¡Hola! Soy Maia Schvartzman
Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad Nacional de La Plata (UNLP).
Cada persona tiene necesidades, tiempos y contextos diferentes. Por eso, busco acompañar cada proceso desde la educación alimentaria, con herramientas basadas en evidencia científica y adaptadas a la vida cotidiana.
Creo en una nutrición que va más allá de un plan alimentario: que te permita comprender qué necesitás, tomar decisiones con autonomía y construir hábitos sostenibles, entendiendo la razón de las estrategias.
MP 8282 · Formación continua basada en evidencia científica
Así es una consulta conmigo
Entendemos tu alimentación y adaptamos según objetivos.
No solo miramos el plato, entendemos el contexto.
Paso ICómo empiezaEscucho qué te trae y repasamos tus antecedentes de salud.
Paso IITu alimentaciónHablamos de tu día a día: horarios, comidas y hábitos.
Paso IIIMás allá del platoTu descanso, trabajo y actividad también influyen.
Paso IVHerramientasHambre y saciedad, objetivos en conjunto y menos reglas rígidas.
Paso VEvaluaciónAntropometría si querés y las señales del cuerpo. No es solo pesarse.
Paso VISeguimientoAjustamos juntas, siempre explicando el porqué.
Pedí tu turno
Modalidad presencial y virtual.
La Plata
Calle 71 n° 919,entre 13 y 14
- Antropometría con técnica ISAK
Calle 71 n° 919entre 13 y 14, La PlataPreguntas frecuentes
¿Qué tengo que llevar a la primera consulta?
En la primera consulta vemos el panorama de tu vida. Si tenés análisis o estudios recientes que puedan sumar información, podés traerlos, pero no es obligatorio.
¿La antropometría es obligatoria?
No, es una herramienta para conocer tu composición corporal. Se evalúa según objetivo y necesidad.
¿Cómo funcionan las consultas online?
Son por videollamada. Coordinamos el día y el horario por mensaje y te paso el enlace antes de la consulta.
¿Cada cuánto son los controles?
Depende de tu objetivo y de cómo venga el proceso. Lo definimos en la primera consulta y lo vamos ajustando.
¿Me vas a dar una dieta para seguir?
Más que una lista cerrada, armamos estrategias que se adapten a tu rutina, con el objetivo de que aprendas a organizar tu alimentación con autonomía.